สนาม: เดลินิวส์
บทนำ:การแก้ไข แต่ละคนต่างมีปัจจัยเกี่ยวข้องไม่เหมือนกัน จึงต้องฝึกเตรียมตัวไว้ด้วย หลัก ๆ ก็คือ คงจะต้องดื่มน้ำให้มากหน่อย กินผักผลไม้ให้มากเข้าไว้ บางท่านก็ถูกกับมะละกอ ส้ม กล้วยน้ำว้า ลูกพรุน หรือนมเปรี้ยวตามถนัด อาหารที่มีแป้ง โปรตีนสูง จะถ่ายออกยาก ผักผลไม้จะทำให้ถ่ายง่ายสะดวกขึ้น...
ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-02-25